Nykypäivän jatkuva tietokoneella istuminen sekä yksipuoliset työasennot ovat selvästi suurin syy niska- hartiaseudun ongelmien lisääntymiseen. Tämän lisäksi jatkuva kiire ja stressi pahentavat tilannetta. Tästä syystä on entistä tärkeämpää kiinnittää erityistä huomiota työergonomiaan sekä oikeiden lihasten vahvistamiseen. Toisinaan vika saattaa silti löytyä vanhoista vammoista. Vika on selvitettävissä ja monesti myös korjattavissa.

 

Työpäiväni koostuvatkin toisinaan perinteisistä hieronnoista, mutta monesti iso osa hoitoajasta käytetään todellisten syiden etsimiseen ja korjaamiseen. Syiden selvittämiseen ja ratkaisemiseen hyödynnän mm. haastattelua ja lihastestausta. Lihastesteillä ei testata todellista voimaa, vaan saadaan tarkistettua miten lihakset aktivoituvat. Lihasten toiminta antaa todella paljon infoa kehon ongelmista. Käytännössä työni onkin siis vianhakua ja ongelmanratkaisua. Uusien koulutusten myötä yhä useampi ongelma onkin korjattavissa.

 

Nyt on siis mahdollisuus katkaista jatkuva ongelmien kierre ja aloittaa omasta hyvinvoinnista huolehtiminen. Ota rohkeasti yhteyttä, niin mietitään yhdessä, miten ongelmat saadaan kuntoon.

 

 
Käsitys urheiluhieronnasta on toisinaan vääristynyt ja osa luulee, että hieron vain urheilijoita. Tämä ei pidä paikkaansa, vaan kaikki ihmiset ovat tervetulleita hierontaan. Osa asiakkaistani onkin tavallisista hartiaseudun vaivoista kärsiviä ihmisiä.

 

Käy tykkäämässä facebookissa/Instagramissa ja tarkista mahdolliset peruutusajat

 

 

 



Ajankohtaista

28.10. Ota sivut seurantaan instagramissa
Löydät sivut nyt myös instagramista nimellä @urhei... Lue lisää >>


05.09. Pientä yleistä infoa hieronnasta
Hierontatekniikoita on varmasti yhtä monta kuin on hierojiakin. K... Lue lisää >>